Damit die Yogahaltungen ihre tiefe Wirkung auf Körper, Geist und Seele
entfalten, wird die genaue Körperausrichtung betont.
Teilweise werden Hilfsmittel wie Klötze und Bänder verwendet, damit alle
Teilnehmer in der für sie passenden Weise präzise üben können.
Flexibilität, Kraft, Erdung, Zentriertheit, emotionale Ausgeglichenheit und
innere Ruhe werden gestärkt.

Gerlinde Schwinghammer
Yogalehrerin nach der Methode von B.K.S. Iyengar

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6x mo  17.45 bis 19.15 Uhr, 11.09. bis 23.10.23
6x mo  17.45 bis 19.15 Uhr, 06.11. bis 18.12.23
6x 66 €,  7 Plätze

6x di 17.45 bis 19.15 Uhr, 12.09. bis 24.10.23
7x di 17.45 bis 19.15 Uhr, 07.11. bis 19.12.23
6x 66 €,  7x 77 €, 7 Plätze

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Anmeldung und Info: Tel. 0174-214 71 99