Kurse / Veranstaltungen

Unser Programm erscheint zweimal jährlich. Vereinsmitglieder bekommen es kostenlos zugesandt. Außerdem liegt es bei uns und an verschiedenen Stellen im Stadtteil zum Mitnehmen aus. Über aktuelle Veranstaltungen und Kurse informieren wir in drei Schaukästen (Stiftsbogen 93, Einkaufszentrum Haderner Stern, Bushaltestelle Großhaderner Straße), auf unserer Homepage und auf Facebook.

Kontakt:
Larissa Gerling-Redin
Tel. 089 7002800
info(at)nachbarschaft-neuhadern.de

Malkurs (Acrylmalerei / Mischtechnik)

Ziel des Kurses ist die Suche nach eigener Ausdrucksform anhand von Zeichnungen oder Fotos. Farbe hilft durch Transparenz, Schichtung und Kontrast zum Bildaufbau und zur Komposition.

Yoga am Montag

Wenn Bewegungen bewusst gestaltet und wahrgenommen werden, helfen die Übungen nicht nur zur Entspannung und Regeneration, sondern auch zur inneren Stärkung und werden für das Alltagsleben wirksam. Auch für Anfänger geeignet.

Yoga und Meditation am Abend

Yoga, Atemübungen und Meditation

Wirbelsäulengymnastik

Hilfe für den gestressten Rücken. Gezielte und systematische Übungen bewahren vor Rückenschmerzen.
nachbarschaft_neuhadern_qigong

Qigong

Qigong ist eine jahrtausendealte Bewegungslehre aus dem Bereich der Traditionellen Chinesischen Medizin. Sanft fließende und harmonische Bewegungsabläufe kräftigen und entspannen Körper und Seele.